夏恩没在家里久留，很快就开着他的道奇挑战者来到了野兽健身房。
现在的时间是周五下午两点，这个时间点大部分人还在家里或者工位上，按理说健身房的人流量不会太多。
但野兽铁馆现在跟艾莱博酒吧一样，同样吸引了一批慕名而来开卡的年轻人。
当夏恩推开健身房大门走进去的瞬间，几个正在休息区拍照的大学生眼睛一亮。
“哦，是夏恩！”
“南区野兽终于来视察他的领地了。”
随着他们的几声惊呼，健身房里立刻引发了一阵小规模的欢呼声。
人群开始朝着进门的夏恩聚集过去。
面对这些给自己贡献了美刀的VIP客户们，夏恩表现得十分随和。
他笑着走上前，跟几个激动的男生碰了碰拳头，简单交流几句训练心得，随后又配合着几个穿着紧身瑜伽裤的女大学生拍了几张合照。
在一阵并不算短的寒暄过后，夏恩才得以脱身。
对着这些年轻人示意拜拜后，他穿过一楼的力量器械区，径直走上了二楼写着“VIP封闭拍摄区”的专属房间。
相比于一楼的粗犷，这里的环境显然要私密且专业得多。
在这专门清空出来的拍摄房间里，巨大的落地窗前，专业的打光灯和反光板已经被哥伦比亚学院的大学生架设完毕。
夏恩跟这几个年轻的摄影助理打了一声招呼，随后看向了场地中央的维罗妮卡（小维）和斯维特兰娜（俄姐）。
这两人显然是提前到了的，不仅已经做好了全套的运动妆造，此刻正各自在瑜伽垫上做着试拍前的热身拉伸。
“嘿，夏恩，你终于来了。你要是再晚来十分钟，我们刚热出来的汗都快蒸发掉了。”
听到夏恩跟大学生的交流声，穿着一身深灰色无痕瑜伽裤和运动背心的小维回过头，朝着夏恩走了过来。
她一边走，一边刻意地扭了扭腰胯。
这一个简单的动作，就将小维那惊人的腰臀比展现得淋漓尽致。
在紧身运动衣的极致包裹下，随着她腰肢的发力，她的下半身泛起阵阵肉浪。
看着小维这副天生就是为了吃这碗饭的身段，夏恩没有吝啬自己的赞美，对她竖起了一个大拇指。
“非常完美，小维。保持这个状态，你这套身材，能让赞助商哭着把钱塞进我们的口袋里。”
这还真不是夏恩硬夸，主要是小维确实有这个底子。
在原剧里，她可是能靠着跟凯文在某个成人网站上随便搞搞直播，就能斩获一大批狂热付费粉丝的顶级辣妹。
至于刚才一直跟在小维旁边进行热身的俄姐，她今天则穿了一套米白色的运动套装。
如果说小维的身材是充满野性的性感，那俄姐此刻则自带了东欧女人特有的高级慵懒感。
不过慵懒归慵懒，她那被紧身衣完美勾勒出的饱满曲线，丝毫不输小维。
夏恩走到摄像机前，熟练地对焦距和光圈做了一番调试，随后拍了拍手。
“好了，姑娘们，小伙子们，闲聊结束。准备开机。”
夏恩接过一个大学生助理递过来的备用监视器，很快进入了工作状态：
“今天我们要拍的，是《女性力量》第一期视频里的核心动作组。听着，维罗妮卡，斯维特兰，现在把你们脑子里那些健美杂志上的教学全给我抛掉。跟着我的镜头走，回想一下我这几天是怎么交代你们的。”
“放心吧老板，”小维嚼着口香糖，拍了拍自己紧实的臀部。
“在性感这方面，我在南区还没输过谁。”
俄姐则是撩了一下长发，眼眸里闪过妩媚：
“都听你的，导演。”
很快，拍摄正式开始。
夏恩指挥着两人先来到了力量区的一台史密斯机前。
对于今天的这套镜头，夏恩的定调非常明确，核心要义就两条：
第一，灯光要高级；第二，机位要“懂事”。
“小维，斯维特兰，上史密斯机，先做两组深度的罗马尼亚硬拉。”
“ok～”
第一个上镜的是俄姐。
当俄姐双脚站定，双手握住杠铃杆开始俯身发力时夏恩并没有像现在市面上传统的健身教学视频或者啦啦操视频那样，把镜头架在正前方或者正侧面。
只见，他拿着主相机，直接蹲到了俄姐侧后方四十五度角的一个极低机位。
这个机位可太有说法了，在后世的短视频时代，它有着一个响当当的名号——“老色批机位”。
自从这个机位诞生以来，它就从来没有在任何爆款女性健身视频里缺席过。
在这个视角的仰拍下，俄姐在下蹲时背部核心的收紧、臀部曲线的拉伸，以及瑜伽裤在发力瞬间产生的紧绷，都被镜头毫无保留地记录了下来。
但反复的蹲起也让俄姐不解。
“你确定这是在拍健身视频，而不是在拍什么维多利亚的秘密地下特别版吗？我觉得这裤子快被我撑破了。还有，我觉得你要是再往下蹲点，就能拍到我昨晚吃了什么了。”
“裤子破了赞助商会赔给你的。还有，我这是在为艺术加码，别说那么粗略的话.....现在保持这个幅度。”
夏恩盯着监视器，“控制住下放的速度，感受臀大肌的发力。”
看着这画面，夏恩已经能想象到，这段俄罗斯大坐的硬拉镜头要是在视频里加个慢放处理，不知道会被传播的多广。
毕竟，大坐的魅力不是一般人能阻挡的。
“核心收紧，保持呼吸。”
夏恩一边指导着动作，一边示意旁边有些呆愣的灯光助理，让他赶紧把那束侧面的暖光打在俄姐凹陷的腰窝上。
“啊？噢噢！对、对！打在腰窝上！”
灯光助理这才回过神来，把灯光打在夏恩要求的位置。
而随着这束侧逆光一打上去，实际画面效果绝了！
原本就诱人的曲线，在高级的侧逆光勾勒下变得更有深纵感了。
好吧，其实刚才在工作岗位上愣神的不止灯光助理。
几个负责监视器和收音的大学生，此刻盯着屏幕里的画面，眼睛都看直了。
直到夏恩刚才提醒灯光助理的那一声大喊，他们才从某种幻想回到现实。
几个人回过神后互相看了一眼，一致的点了点头，他们全都在对方的眼神里看到了“大受震撼”。
这些学生之前没想到过，一个枯燥的举铁动作，居然还能拍得这么让人血脉贲张！
很快，俄姐的几组动作拍完，轮到了小维。
小维的爆发力更好，在这组镜头里展现出的肌肉拉丝感更加强烈。