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“今天我要教给大家一套广播体操，这套体操可以提高心肺功能，促进血液循环，使得扬起能充足的供应身体的部分，从而增强各器官的功能，还可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度……”
她洋洋洒洒的讲了许多做广播体操的好处，果然能看到这些下人都不抱怨了。
而等到她说完，笑眯眯的看着面前的下人，“大家还有什么想问的吗？”
却见到邱嬷嬷站了出来，“请问秦小姐，这广播体操真有小姐说的那么神吗？”
对于秦安说的那么神，邱嬷嬷是十分不相信的，而且秦安平时对下人十分不好，真有这种好事，会叫来他们？
秦安笑，她对现代从小做到大的广播体操还是十分自信的，“有没有这样神，嬷嬷先坚持做下去不就知道了？”
看到众人还是明显有顾虑的样子，秦安拍着胸脯保证，“若是没有效果，大家直接来找我便是了。”
听此，邱嬷嬷也不说话了，秦安看到已经是时候了，于是将从小做到大的广播体操教授给了院中的下人。
因为这里没有大喇叭，所以秦安叫阿珠和自己两人一齐念口号，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
第一遍大家做的都七扭八歪，而等到第三四遍的时候已经都初有那个味道了，秦安越看越觉得十分满意。
而主院这边，平安王就不满意了。
他刚醒来，想使唤下人做事，却发现院中的下人竟然少了一半？