封不平本来还想传授他夺命连环三仙剑，但被陆渊改成了内功心法。他们剑宗都是修了华山内功，更多的却关注自身剑术，对于华山剑法不断改良，使之更契合自己。
期间陆渊还打听了一番江湖上的事情，对于这个世界的武学有了几分了解。
这个世界没有明显的等级划分，身手高低一看内力多寡，二看招式技巧。
但也笼统的分为几个阶段，好供江湖上其他人用来参考。
不入流者，只学了几招三脚猫的功夫，比寻常人强点，算是混帮派的主力人选。
三流者，有完整的武学招式，但内力浅薄，多是学了几年功夫的新人。
二流武者，算是门派的主力，功夫练到了一定的境界，身手敏捷，招式熟练，青城四秀也就这个阶段，就连令狐冲也是如此。
虽处于同一层次，但这却不是武学的划分，主要是地位名气的表现。
一流武者，门派的主要担当人物，需要身手好功夫深者，才能得到大家的认同。
包括范围就更广了，只要江湖有一定的地位，一些大门派的长老之类也能划入其中，当中水分不少。
之后就是一些绝顶高手了，不过没人认可这个称呼，也算一流范围之内，像东方不败、任我行等等。
一些是陆渊自己的总结，其中不一定准确，大致能够表现武者的实力高低。
修炼内功心法，需从打通十二正经开始。
其实这里的打通说的是穴位的转化，本来经脉都是相通的，不然人也早死了。
来到这个世界，身体有些稍微的变化，在经脉上的一些穴位多了一种转换内力的功能。
武者修炼的内力就是通过经脉上的穴位转化而来。
说的打通经脉，就是一步步点化这些穴位，把其中转化内力的功能全部点亮，最后扩宽经脉，增强其韧性。
随着十二条经脉全部点化完成，到时不管修炼速度，或者回气速度都会相应加快，自身可以更好的累积内力。
一流高手一般就处在这个累积的阶段，个人累积的内力越多，招式修炼的越厉害，自身本领也就越强。
而这一切也不是绝对的，交战时双方的状态、环境、甚至心情，都会影响这场战斗。
一些内力不足者，也可以依靠高明的招式技巧反胜对方，这也是大家追求更高明武功的原因。
明白了这些，陆渊并没有开始修炼内功，他需要更多的参考，到时准备改变辟邪剑法这门武功，当成自己的主修来练。
可以结合一些其他武功的特点，自创一种适应自身的绝学出来。
技能就给了他这样的自信。
不过水滴石穿在前期修炼方面，却比不上拔苗助长来的快速。
一者是持之以恒的修炼，这种是没有瓶颈可言的，不会被某个关卡拦截下来，相应速度却不是很快。
一种却是真的如拔苗助长般的提升，但到了某个关卡，技能就拔不动了，需要提升自身整体强度，这才能重新回来拔苗助长。
就如同幼儿时期，可以拔动小苗，等小苗更加高大了，那时就拔不动了。
幼儿长到成年，就又可以重新回来拔小时候拔不动的苗子。
两种技能各有优劣，从长远考虑，还是水滴石穿更加稳定一些，要是两者都有，那就是绝配了。