如果是普通人来修行这八荒盘龙玄功，不考虑资质太低无法修行的情况，那他们修行半日应该是感觉不到什么实力提升的，但周辰不一样，他具有纯阳霸体天赋，修行速度和破境率都提升了大约十倍，所以只要他认真修行，进步速度会非常快。
谷/span感受到了自己的八荒真力强度有所提升，周辰接着开始练习八荒盘龙玄功的基础招式，练这些招式的主要作用是让修行者熟练驾驭体内刚猛的八荒真力，能正确而迅速地将全身真力运转，最后达到如臂使指的境界。
这样的修行很快让周辰沉迷其中。
他时而一拳向前方打出，让空气发出震耳的爆鸣和肉眼可见的波纹，时而又高高跳起向下一掌砸下，在荒野上印出一个如同房屋地基大小的手掌印，时而又转身一腿横扫，让荒野上大片的杂草和乱石被带动的狂暴气流刮成光秃秃的平地。
直到夜幕时分，周辰都仍然没有停止修行，引得露西开车过来查看情况。
“今晚我不回去了。”
见露西下车走了过来，周辰暂停练功，向她说道。
“队长，你要注意身体，不能太劳累啊。”
露西知道周辰喜欢练功，但她不是很理解练功到底是怎么回事，只能认为这是周辰的特殊爱好，便劝说他不要太沉迷。
“放心，我的身体好得很。”
周辰对她笑了笑，又询问她营地里的情况，
“营地里都还好吧？今天有怪物袭击吗？”
“都挺好的，”
露西点点头，
“希尔达已经修理好了营地电路，只要开启发电机，我们住的房子都会有电。
今天没有怪物袭击，只有一只黑色虫子靠近了营地然后飞走了，它长得和昨天我见过的那种很相似，很可能是来自西边的城市。”
露西讲了讲今天的情况。
“有虫子怪找过来了？它们这是绕过了我溜过去了……看来它们还想找我麻烦……”
周辰顿感情况有些复杂。
“行，我今晚还是回营地练功。”
知道了虫子疑似派了侦察兵过来，周辰便改变了主意，今晚他回去坐镇营地，以免虫子绕过他搞什么突袭。
“今天我感觉自己进步不小，如果那三只虫子敢找过来，我定要它们好看。”
经过了今日的修行，周辰感觉自己的八荒真力深厚了不少，已经能勉强外放二十米距离了，攻击力度也相应地有一些提升，让他感觉再和那三只虫子战斗定能重创它们甚至将它们消灭。
很快，周辰就和露西同乘越野车返回了营地。
由于这里离营地才三公里多，他们三分钟就到达了，然后周辰就返回了自己的房间开始打坐修行，在这营地里，他就不好练习招式了，那样很容易造成大面积破坏。