晨光熹微，清风拂晓。
操场上人员寥寥，其中大多还是附近的居民早早起来，趁着清早的微风，以及暑假期间，操场管理员睁一只眼闭一只眼，这才能到校园内锻炼。
实际上要让孟柏短短一天就能扭转生活方式，改变昼伏夜出，重新追求起健康规律的生活……光凭个人毅力其实是很难做到的，虽然他对眼下的虚浮的体格不怎么满意，但立即行动起来，还是系统进行了推波助澜……或者说胁迫。
在他早上酣睡正浓时，忽然心血来潮，随后系统就让他消散了所有困意。
“新的任务已触发。”
“锻炼身体（日常任务）:虚弱的体格无法成为支撑你成为顶尖歌手的硬件。如果你想，就跑步吧。”
“移动距离达到8000米（0/8000），倒计时45分钟。”
“完成后获得‘精力旺盛’状态，持续至今晚十二点。
超出任务时间后，任务失败。直接昏迷至明天早上，任务重新开始。”
“我靠！”孟柏顿时瞪大了眼睛，连忙翻身下床，简单洗漱穿衣后连忙下楼奔跑了起来。
……
呼哧……呼哧……
长跑的过程中人会经历两次呼吸节奏，第一阶段供氧不足，很快人就会出现胸口发闷，头晕眼花，两腿无力的症状，也是比较难熬的过程，在挺过这一段时间后，重新适应新的呼吸节奏，身体也变麻木，这也就是第二次呼吸。
而孟柏不仅如此，他在刚刚跑没多久，两腿就迅速酸胀发痒起来……由于长期不运动，短期内肌肉极度不适应发出的抗议让他叫苦不迭。
不过好在他没有就此抽筋，不然任务失败，就是晕倒在操场上，被人送到医院，然后明早在病床上起来，继续跑步。
……
在一番身心煎熬的长跑过程之后……孟柏终于卡在最后的时间点完成了任务，当看到移动距离填满8000的数字，任务状态立刻变为已完成。顿时悬着的心放了下来。
“宿主获得状态‘精力旺盛’。”
随着奖励发放，正萎靡不堪，想慢慢走回宿舍的孟柏。忽然感觉一股清凉之意从心底冒出，迅速流经四肢百骸，所到之处，将肌肉的酸胀，精神的疲惫都一扫而空。
只觉得浑身有使不完的劲，恨不得将路边的行道树拔起来扛着走一圈。
不行，不能破坏公物……看到有管理员已经在驱赶操场上的人，视线也时不时冷峻的朝自己这里看来，藏在边上的孟柏顿时一个激灵，一溜小跑的赶回了宿舍。