听完秦洛的安排，陈国栋不以为然：“就这点？”
秦洛无奈道：“一步一步慢慢来，你急什么？”
“今天是十千米晨跑，以后每天增加两千米，够你跑的！仰卧起坐和俯卧撑，以后也是每天增加一组。”
想想秦洛的安排有道理，陈国栋点头：“行吧，按照你说的来。”
“那就开始吧？”秦洛说着朝养老院内的室外活动场走去。
陈国栋不甘落后，脚步利索的跟了去。
养老院的室外活动场内，出现了令人震惊的一幕。
陈国栋这个年纪已经快要过百的人，跟在秦洛身后狂奔。
活动场内其他的老头老太太们，直接看傻了眼。
先不说陈国栋的腿脚矫不矫剑
单单是他这运动量，哪是一般老头老太太能受得了的？
万一心脏承受不住，直接嗝屁都是有可能的。
“老陈这是疯了吧？”
“完了完了，这糟老头子怕是要完了1
“谁知道呢？竟然跟着小年轻一起跑1
“这都第几圈了？第五圈了吧？一圈可是有八百米呢1
“疯了疯了，真是疯了……”
围观的老头老太太们难以置信的看着陈国栋一圈又一圈，丝毫没有停下来的意思，不禁着急起来。
毕竟已经是个九十八岁的老头子了。
再这么跑下去，还真容易出事！
“你们谁，赶紧去通知小楚一声1
“这个新来的心理辅导员，实在太胡来了1
几个老头老太太急的满头大汗，连忙让一个腿脚利索的老头去找楚清音。
眼看着陈国栋跑完十几圈后，又开始跟着秦洛打拳，丝毫没有停下来的意思，他们已经急的团团转。
“你们谁去劝劝？”
“老陈那臭脾气，我不去1
“我……我也不去……”
一群老头老太太你看看我，我看看你，一时间没了主意。
陈国栋脾气差，那是出了名的。
谁要是说几句他不爱听的，例如说他年纪大了，别整天瞎折腾，他保准会说：“我的事你别管1
时间久了，大家都明白了。
凡事顺着陈国栋的意思来，准没错。
所以现在找人去劝他停下来，没一个人敢说话。
说了，那疯老头子保准又要骂几句。