夜里九点，柳山青端坐在沙发上，发动机的说明书盖在茶几上，旁边有辣皮、猪肉脯、薯片等小零食。电视上仍在播放着《大秦帝国之裂变》第十集，卫鞅结识申不害，阔谈灭秦方略。
昔年在大随崛起前，有人提出过类似的灭随方略。
柳山青幼时也曾从某本书上看到过类似的记载，如今书中的记载以影片的形式上演，柳山青有些兴趣，但柳山青的注意力更多的还是放在施然身上。
施然正在客厅、餐厅的过渡处站桩。
汗水沿着施然的脸颊不停滴落，施然身上的衣衫、裤子湿透，整个人像是从水里出来的一样。
以施然的目前的身体素质，最多只能站二十多分钟，施然却从晚上七点多一直站在现在。
如此毅力，柳山青甚是佩服，也担心施然的身体。
过犹不及啊。
柳山青中途几次叫停，施然一直咬牙坚持。
现在，施然的双手、双脚乃至身体都开始微微颤抖，显然已经到了极限。
柳山青立即站起来，想强行终止。
施然先坚持不下去，双腿一软，咚得一声，摔坐在地上。
柳山青三步并两步的跑了过去，关心施然的情况。确定施然只是力竭，柳山青松了口气，拉着施然说：“不能坐着，你得站起来。你刚站完桩，坐着不利于气血运转，对身体不好。”
施然刚想发力站起来，柳山青已强行将施然拉了起来。
“……”
柳山青说：“你以后不能再这样了。你这样站桩不仅没效果，还会对身体造成损伤。”
施然笑了笑，笑容有些勉强。
施然明白锻炼要适度，要循序渐进，过度的锻炼会对身体造成损伤的道理。