李灵龙系上围裙，洗完手，站在砧板前，双手合十交叉，运劲拉伸，身上开始嘎吱作响。
被声音吸引的马丘山，无意间抬头，看见眼前这副‘影视’画面，艰难地咽了口口水，呆住了。
正在水群的大麦放下手机，难以置信地整理了一下眼镜：“灵龙哥，你这是……武功？”
娜娜翻了个白眼：“我知道，是七彩阳光！”
李灵龙撇了一下嘴：“这次可不是七彩阳光。”
娜娜面露疑惑。
“这次是拉伸操，接下来是大活，活动一下筋骨。”
娜娜长叹一口气，她就知道，要让李灵龙正经起来，那可是天方夜谭。
大麦和马丘山眼前一亮，还有大活？！
双双掏出手机对准李灵龙，开始录制。
片刻。
李灵龙在砧板右边，连番放置十来个盆子，把洗净的菜都分门别类放在左边，方便取用。
他深吸一口气，黄金比例般的手指修长白皙、骨节分明，恍惚间似乎比菜刀反射的光芒还要显眼。
他轻轻搭在菜刀上，放松又有力，左手放菜，右手提刀，按照一种律动开始速切。
只听厨房里，叮叮当当，刀切砧板的声音连成一片，但仔细分辨，却能听出这声音清脆利落，不沾不连，起落一气呵成。
土豆、莲藕、洋葱、胡萝卜，一片片，一条条，井然有序，像排着队一样，经过刀口再‘蹦跳’出去，精准的落入李灵龙提前放好的分装盆里。
如此富有‘生命力’，如此赏心悦目的的一幕。
让旁边的两人，都不由得瞪大了眼睛，但是为了不影响录制效果，两人都只是对视了一眼，便默不作声地沉浸式欣赏。
等大多数食材都处理好了，李灵龙开始起锅烧油。