唐倾城打完一套拳，停下来后，说：“当你步入战神境后，就能勘查自己的五脏六腑，经络皮脂，血管血液，一条一条，如掌上观纹，清清楚楚，仿佛整个人透似的。这就是内视法。当然，人的眼睛不可能透视，但是高手通过呼吸锻炼自己的五脏肠子后，能感觉到每一个细微的变化，然后意念里面惟妙惟肖的显现出来，和真的没有什么两样。”
“当熟悉身体到了一定程度后。不见如见这就是禅宗之中，开心眼的意思，用肉眼看事物，多有虚幻，看不穿迷雾真伪，而用心眼看事物，一切虚幻之相，都能无视。瞎子眼睛虽然看不见，但是心里却比明眼人亮堂得多。”
“练武之人，劲力渗透进五脏六腑之后，一呼一吸之间，心意精神集中，排除杂念后，对体内的脏腑都非常敏感，久而久之，必然对自己内脏非常了解，最后了解到了比肉眼看还要准确真实的地步，这就是功夫达到了内视了。”
“以后，脏腑有任何病痛，达到内视的人，都能准确的看到，从而想出对策来解决治疗。人如饮水，冷暖自知。这才是真正的功夫。武功练到内脏后，一种必然的现象“内视”。”
陆飞和洛无忧开始跟着唐倾城演练，在唐倾城的引导下，陆飞对修炼功法的秘诀渐渐熟悉。然后紧随她的步伐，模拟她的招式，认真听她的讲解，“有时候，招数不必要有多门的精妙，而再与你对这一招的修炼有多么的精深。我们龙象八卦掌，就是柔和八卦和太极！太极有五捶，搬拦捶！撇身捶！肘底捶！指裆捶！栽捶！一个武者，如果功力不足，和人对敌，一记搬拦捶打出去，很普通，对方招架起来，也很简单。但是我的一记搬拦捶，你接接看！”
唐倾城说话间，一个搬拦捶直打过来，陆飞不敢大意，双手来挡，唐倾城的搬拦捶竟如李元霸的大锤一样，势不可挡。尽管她没有发全力，陆飞仍被打得后退数步。