陈逸计算了一下，中的技能浩如烟海，除非他什么都不做，才可能让大部分技能变成5级，那简直都不像人。
但是陈逸真的能每天什么都不做，就是锻炼自己吗？那当然不可能，好不容易变成了神豪，不去享受岂不是对不起自己，或许哪一天这些外物都看的淡了，需要去陶冶情操了，陈逸到是可能去锻炼那些非常雅趣的能力。
人的精力是有限的，所以要先选择一些对自己有用的能力锻炼，想要获得天才级超越凡人的能力，也需要一个长久的坚持才可以做到，这更像是将人的训练以十倍百倍的速度增加，并且让一个人没有了天赋上限，以一辈子的努力超越人家数代人的收获。
这七日来陈逸除了喝酒锻炼品酒与酒类知识的能力，就是锻炼自己的字，让自己写的字越来越漂亮，同时他还每天花几个小时的时间去酒店的健身房锻炼。
重生前的陈逸就去过健身房，所以基本的锻炼姿势他做的很标准，在有的帮助下，他的身体以肉眼可见的速度强壮起来，唯一的需要就是每天要消耗大量蛋白质。
身高从172长到180的过程里，如果体重不变的话那就是一个竹竿，这也是陈逸会进行健身的原因。
人们之所以难以坚持，是因为很难看到自己的进步，游戏之所以让人沉迷，是因为游戏里的经验值你能看到，这就能让你获得动力，这个就像是网游一样，当你咬牙做了一个卧推，看着自己的经验值上涨时，立刻就是有了毅力和动力。
只要把人生当做游戏就好。
陈逸没有请任何的健身教练，因为他的变化太快了，让人看到会觉得他不是人类，至于什么美女健身教练？呵，一个男人如果连这点抵抗力都没有，那也不是做大事的人。
真男人就要对自己狠，女人未来多的是，何必在意这一时的得失。
七天之后，在陈逸那近乎自虐的努力下，他整个人都是出现了惊人的变化。
一闭眼，心一横，陈逸直接用筷子夹起那些诡异的食物放入口中，也不敢过多咀嚼赶紧咽下肚子。
丽思卡尔顿总统套房中反正也没有其他人，陈逸完全是放飞了自我，坐在桌前喊着经典语录，然后就是满脸纠结的看着面前的诡异食物。
榴莲、鲱鱼寡头、鳐鱼片、冰岛鲨鱼肉混着法式奶酪泡在豆汁里，在辅以调味品，虽然还没吃，但是陈逸觉得自己的肠胃已经吓坏了。
接下来的几日陈逸是彻底的足不出户，除了每天吃那些难吃的食物外，他也顺便把要求的称号卡任务给做了。
“md，这要是没用，我就……我就……”
嘀咕了半天，陈逸发现自己对好像也没什么办法，看着那钱来的这么快的份上，就相信的人品吧。
在真正的军人看来这很简单，在其他人看来如果只是每天站一小时就能让自身获得气质改变，那也是绝对赚的，但在这过程中，陈逸想要成功也需要咬牙坚持，需要一定的意志力才能做到。
更像是让他的收获乘以十倍的增加，而不是他真的什么都没付出的让他就直接得到。