第1297章

“大哥，好了！”各自把蒲垫放在了自己的前面，大家都齐声应答。

“嗯，放好了，大家就盘腿坐在上面，蛮荒，你也一样。”唐川开始了他的训练步骤。

“哦，大哥，这是要念经吗？”李蛮荒马上改变了坐姿，照着唐川说的盘腿坐在了蒲垫上。

“好，现在大家开始向我一样，闭眼，调息！”唐川站在大家的面前做着示范。

“调息？大哥，不是教武功吗？”几个兄弟提出了异议。

“要学武，必须先学调息，呼吸调不均匀，自然体内的真元无法施展，还怎么修武？”唐川的一番话虽然大家也听的不是太明白，但是觉得应该没错，要是就按照唐川教授的调息节奏开始练习。

呼吸调节在修真者来说是一个至关重要的环节，调节好了呼吸才能更好的吸收自然界的灵气，但是只有会呼吸时不够的，还得有耐心，在地上盘腿而坐，有时候需要一两个小时，甚至更长的时间才能把自然界的灵气变化成自身能够使用的灵力，没有耐心这么可以。

“好了，我看大家刚才调息的部分学得都不错，现在大家盘腿，闭眼，静心在铺垫上打坐一个小时。”这就是对这些兄弟的考验了，他们平时都是腿脚不闲着的人，要让他们安静地打坐恐怕不是一件容易的事情。