拿到灵石，周瑶就到二楼花十块灵石兑换了之前看中的笔记。
这次来藏书楼，周瑶本以为那老头会和以往一样装睡或者故意找借口，拖延时间，她都做好得大声“叫醒”他的准备，没想到这次办理手续却十分顺利。虽然拉着一张脸像是谁都欠他一百块灵石一样，但神奇地没为难她，利索地给她办理了手续。
周瑶眨眨眼，转身走到书架后面，拿着一本书打掩护，一边漫不经心地翻着书籍一边观察，后面又来了两个新弟子办理手续，这老头的确没再为难人。
看到这，她放下心来，不管他是因为什么改变，不是在针对自己就行。
回到屋舍，周瑶拿出笔记。
就好像每次从授课殿回来，她都会整理记录自己学到的内容一样，很多修士也都有类似的习惯，将自己某段时间的经历或拿手的本事整理成册，要么赠予他人，要么因为各种原因流传出来，宗门收集之后，将其中有价值的书籍保存下来，也就有了二楼左侧书架上的这些书籍。
按照这本笔记介绍中露出来的只言片语，这是一位筑基有成的修士留下的修行笔记。
周瑶借阅这本书籍，是寄希望于能通过这本笔记中的修行记录来指点自己，炼气初期怎么升级到炼气中期，修行时应该注意些什么等等这些问题。
授课殿讲授过这些内容，但主要是看师叔自己的想法，内容比较零碎。借助这本笔记，再参考师叔传授的内容，她能够对未来的修行有比较清晰的认知。
只可惜翻阅完整本笔记，笔记中描述最多的内容为炼气后期的修行，炼气前期和中期都被他一笔带过。