第二天，周瑶从修炼中醒过来，借着太阳发现时间已到申时，算上修炼剑法、法术的时间，一下午很快就过去了，而她还要背书、打理灵植，甚至还要抽出时间洗衣洗澡，晚上还要去钓鱼、修炼望月诀。
她终于决定要做出改变，但是要从哪里入手呢？
进入炼气三层之后，周瑶每天可以运转七个大周天，得益于这些年修炼已经逐渐成为本能，运转大周天的时间已经缩短到一个时辰之内，她才得以在申时完成每日的修炼。
按照时间推算，如果每天只修炼六个大周天，她就能抽出时间来完成其他事项。
但是修为是一切的根基，她本来修炼就比别人慢，一天再少修炼一个大周天，十几年几十年下来，修为要比别人落后多少？这个想法直接被她拍走。
剩下一个办法可以缩减每个大周天的运行时间，那就是提升灵力运转速度。
这可不是一件小事，灵力运转速度加快需要更加集中精神来控制灵力，否则一个走神出错，就不知道是什么后果了。
而且灵力运转速度加快，会给经脉造成更大的压力，把握不好平衡会造成经脉损伤，一次两次的微小损伤，经脉可以恢复，但长期伤及经脉就会留下暗伤，除非能服食滋养经脉的丹药。
周瑶思虑再三，始终不敢下定决心。就算修炼没有出错，经脉暗伤也足以让她望而却步，她现在还没到那种不顾一切的地步。
炼气前期不可服食丹药是宗门三令五申特意强调过的，她并不想冒险给自己未来的修炼徒增绊脚石。
虽然没有办法减少修炼时间，但还有一个办法可以提升修行效率。
自从升到炼气三层后，她在修炼时就有一种被束缚的感觉，究其根本，就是周围的灵气浓度于她而言不足了。