马若曦今晚练瑜伽练到了很晚，一直是带着气练的。即使是这种需要平心静气修炼的瑜伽，也不能把马若曦的不快全部赶走。
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“坏蛋，坏蛋，坏蛋”整个瑜伽过程，马若曦都在心里嘀咕这两个字。
被马若曦嘀咕成坏蛋的唐丁，此时正在飞奔跑。
唐丁现一个奇怪的现象，似乎对缓解自己身体的幽冥之气有作用，那就是奔跑。
以前，唐丁幽冥之气作的时候，他都是畏惧如虎，早早找个没人的地方，坐下，全神贯注，静待幽冥之毒的到来。
唐丁本以为抵挡这种幽冥之气，需要全神贯注，用最强大的先天一炁，跟幽冥之气搏斗，这叫攻其最强一点。
不过这次，因为马若曦的请客吃饭，唐丁的幽冥之毒处于作的边缘，唐丁感觉幽冥之毒要作的时候，他才开始足狂奔，在幽冥之毒作后，唐丁依旧不能停止飞奔，因为他现在所处的地方是个闹市区，他不能在这里翻滚的死去活来。
即使是幽冥之气作，唐丁也只能跑，因为他知道自己不能晕倒在这里。
但是在足狂奔的时候，唐丁现自己抵抗幽冥之毒的能力大大增强。之前唐丁要抵挡幽冥之毒一个小时，就要累到半死。不过在足狂奔的时候，这已经两个小时了，唐丁依旧奔跑不休。
一晚，唐丁整整跑了一个晚上，他已经不知道跑了多远，反正他就知道自己累的如狗一般，但是却延缓了幽冥之毒的作时间。
唐丁瘫倒在地，这是一片路边的小公园，唐丁在这里伸开胳膊和腿，呈大字型躺倒在地。
虽然唐丁累的如狗一般，但是他脑袋里却是兴奋的，至少在昨晚他跟幽冥之毒的斗争中，自己并没有落下风。
虽然距离驱除幽冥之毒还有很长的距离，但是这毕竟是一种希望。
不过唐丁并没有满足，他在中阶刚刚为什么跟幽冥之毒的斗争中，幽冥之毒没占到便宜的原因。
在奔跑中，唐丁一门心思要跑到一个无人的地方，所以，唐丁不自觉的就用上了他最擅长的步罡踏斗。步罡踏斗可不光是蘸请神灵，祭祀上天的步法，而且它本身的度也是极快，还有一点，踏出步罡踏斗步法的时候，唐丁根本没空去理会幽冥之毒，唐丁的全部心神都在步罡踏斗的步法上。
唐丁刻意去抵挡幽冥之毒，反而地方不住。不刻意去抵挡幽冥之毒，反而能延迟幽冥之毒的作。
想到此处，唐丁有些迫不及待的想马上到夜晚，想让幽冥之毒马上作，好验证一下他刚刚现的怎么延缓幽冥之毒作的方法。
这个方法是唐丁刻意的不去理会幽冥之毒，而放在自己身体的先天一炁上，集中精神力灌注先天一炁，然后用这浑圆的先天一炁，去撑开幽冥之毒，使之无法直接作用于自己，让它直接作用在先天一炁上。
当然，这个过程不能去理会幽冥之毒，甚至不能有半点关注，唐丁的整个精神都要集中在先天一炁上。
这个方法，其实就跟唐丁灌注于步罡踏斗的原理差不多，但是却只是精神力灌注，实际上体力并没有消耗，这跟唐丁昨晚跑了一晚上的步罡踏斗是不一样的。