“当然要从头开始，你该不会想一次成功吧？那样的话，不得人人辟谷了。”
世上多的是饿肚子的人，除了杜绝五谷以外，还要辅以清水、各类药材，以及存思冥想。
辟谷入门的标志是十五天，一般人饿不了十五天；若达到此程度，意味着人的神念可以屏蔽饥饿，维持生命，这个阶段就能够释放方术了。
“说的也是，从今天开始，我继续饿着！！哎哎，我牛肉干！别吃！”
老家的牛肉干被两人瓜分。
徐长青出门，来到讲经楼处。
天上无时不刻盘旋一只丹顶白鹤，白鹤身姿高傲，似乎不屑落足凡尘。
“请丹龙童子！”
徐长青高声喊道，来到墙上挂着的幕布面前，看着上面的公告，寻找关于自然类和动物类的法术。
【虎力之术】：餐食虎骨，生食虎肉，体表刻虎纹，日夜冥思，可获得猛虎巨力。
上面一行小字也说明了修炼此术的代价。
双臂比大腿粗，这是方术自带的异象，谁修炼都一样，不可避免。
并且还有副作用，四十五岁以后，如没有进入不食谷之境，将会无法直立行走。
“算了，太丑。”
此法和彭祖术有些重叠。
接下来继续游览，徐长青渐渐总结一个规律。
修炼方术者，不进则退，要么承受代价，长相千奇百怪，要么突破进入方士之境。
这时，徐长青看到一门方术，这是障眼法的一种。
【草遮鸟蔽法】：服食生鸟蛋、鸟皮，服清水。含有纯色鸟羽，可隐蔽身形。修炼此术期间，忌葱、忌食狗血、忌芫荽。
没有异象，但有忌口。
“还好我不吃葱和香菜，谁吃那玩意呢？”