把握生命里每一次感动；
和心爱的朋友热情相拥；
让真心的话和开心的泪；
在你我的心里流动；
在我心中曾经有一个梦；
全力以赴我们心中的梦；
要用歌声让你忘了所有的痛；
灿烂星空谁是真的英雄；
平凡的人们给我最多感动；
再没有恨也没有了痛；
但愿人间处处都有爱的影踪；
用我们的歌换你真心笑容；
祝福你的人生从此与众不同；
把握生命里的每一分钟；
全力以赴我们心中的梦；
不经历风雨怎么见彩虹；
没有人能随随便便成功；
把握生命里每一次感动；
和心爱的朋友热情相拥；
让真心的话和开心的泪；
在你我的心里流动；
把握生命里的每一分钟；
全力以赴我们心中的梦；
不经历风雨怎么见彩虹；
没有人能随随便便成功；
把握生命里每一次感动；
和心爱的朋友热情相拥；
让真心的话和开心的泪；
在你我的心里流动；
啦啦啦啦啦啦；
把握生命里每一次感动；
和心爱的朋友热情相拥；
让真心的话和开心的泪；
在你我的心里流动；
让真心的话和开心的泪；
在你我的心里流动。”
众人听完这首歌之后，也都颇有感觉，宁荣荣听着也有些激动道：“这首歌真好听。”
“歌词也和我们现在的处境真的很像啊！”说着，戴沐白也试着哼唱了两句道：“不经历风雨，怎能见彩虹；没有人能随随便便成功……”
戴沐白哼唱了一句之后看着众人道：“咦，你们还别说，唱着还挺有感觉的，这歌叫什么名字啊！”
“真心英雄。”赵子龙看着众人开口笑道：“不就是五十圈一百圈吗？想要靠跑步让我们趴下，今天就让老师们看看唱歌的力量，一会从学校门口经过的时候都唱起来，让他们看看我们的毅力。”
戴沐白听着热血也被点燃了，当即决定道：“那需要等到一会道学校门口啊！现在就开始，子龙，你来起个头。”
“好。”赵子龙听着也起头道：“在我心中，曾经有一个梦……”