元始憋红了脸，体内无尽道则能量在涌动，不敢再多说话。
老子也不好受，皮肤都涨着疼。
看着李非不紧不慢的收拾碗筷，急了。
前辈这又是何意？
我看不懂啊！
“前辈……”老子忍不住了，主动开口。
再忍下去，如蜘蛛网似的皮肤，就不是开裂这般简单了！
李非正在让女娲妹子不用帮忙，坐着休息喝口茶。
转过头，看到五人抱着肚子，唉声叹气的。
就知道，这几个憨憨又吃多了！
“你们啊，我得好好说你们了！
身体是有承受极限的，这样贪食，身体负担不了，早晚出事！
以后，都给我记住，吃七分饱，听到了吗！”李非摇头，顺道普及了下养生之道。
几人后悔不已，艰难跪着，“我们知道了，多谢前辈指点，还请前辈救我们……”
李非直叹气，和女娲来了波默契的对视，嘀咕着你以后离他们远点。
“吃多了要简单运动，不能躺着！
这样，我教你们一套体操，你们慢慢练，应该可消食。”
说完，李非回忆起一段体操，那是逝去的青春啊。
唉，穿越许久，都快忘记了穿越前的学生时代生活。
怀念每天上午操场上，大家一起做广播体操的日子啊。
此言一出，三清等人嗖的一声站立。
死死盯着李非展示动作。
“用心记，我只教一次。
全国中小学生广播体操，预备节，看好了。
原地踏步，走！
一二三四……
这段做完，才是第一节，伸展运动！
一二三四……”
李非没有想到，自己在教授体操时，其实根本没有经过思考。
自己都不知道下一步是怎么做。
但是，身体自然就做了出来。
这一刻，李非笑了，这个笑容掺杂了许多回忆。
原来，那些记忆都刻到了骨子里呀。
李非越教越兴奋，仿佛看到了穿越前操场上的同学们。
遇到不会做的时候，跟着前边的同学做就对了。
直至第八节整理运动结束，一气呵成！
然后就陷入了深深的回忆中，大脑一片空白，听不见一切喧嚣。
这可苦了三清和红云等人。
便是女娲，也都怔在原地，跟不上节奏。
几人久久不能平静。
“前辈所传授的动作，与大道相合！”老子激动道，窥探到李非周身散发的道则金光！
那是种至高无上的力量！
“大道法则，以身示范
不是说道法只可意会不可言传吗？
前辈实力真的强的无法想象！
可，可我们太笨了，根本学不会啊！”镇元子带着哭腔说道，恨不得抽自己大嘴巴子。
平时自诩资质极佳，现在真的面对大机缘时。
才明白，资到用时方恨少啊！
一旁的元始等人激动之余，也都失落，都恨自己悟性不够。
根本记不住、也做不出前辈复杂的动作！
“不要贪心！之前我得老师传授九转玄功。
其实，我是不适合练此神通的。
太深奥晦涩，只练到第二转就不行了。
今日得师伯亲自演示道机，我突破桎梏，来到了第四转！
身体强度堪比先天中品灵宝了！”红云惊喜说着。
另外四人，连同女娲，闻言，沉吟。
是啊，我们是否太过贪心？
前辈展示的动作可是演化了大道啊！
我们何德何能，一次能学会？
“红云道友此次说得对，是我们太过贪心，不懂满足了！
我学会了第二节扩胸运动后，也打通了枷锁，九转玄功来到了第六转！
实在不该逞强，妄图强行记住前辈的八节运动！”老子恢复沉稳，认真说道。
几人有感而发，都沉默不语的，给正在举头望明月沉思的李非，来了三个响头。
感激他传授广播体操。
得见大道神术，死而无憾啊！