刘午阳内视自己的府邸。发现那颗大金丹不停的旋转着,周围五色十光,极为美妙。
道家说,内丹田者,乃神气交合于身内虚空而所成之丹田,又谓气穴,其发相初显之处,乃在我之脐内中虚一窍,坎离破体者无此丹田,只有肾精补足后,方成此丹田,只有地中呼吸形成而化虚变无后,方能构筑出此丹田。要构此丹田,需心息相依而真正凝神收归于腹脐内空处,进而完全忘形止念,此丹田方成。
外丹田者,乃神气交合于身外虚空所成之丹田,其发相初显之处,乃自我鼻孔外起,至任脉外一路的径寸虚空一窍,离坎破体者无此丹田,只有天心灯修成,且心精性光生后,方显此丹田,只有天中呼吸形成而化虚后,方完全成此丹田。要构此丹田,需心息相依而真正凝神定息于身外虚空,进而完全忘形止念,此丹田方成。
内丹田气穴属阴,为坤为坎,具备五脏六腑,在腔子内,连身内统一之虚空,乃内五行之气的中心。此内丹田虽外相为阴为坎为聚,但内含真阳,所谓返照则是真阳也。
外丹田属阳,为离为乾,具备五官七窍,在腔子外,连接皮肉外统一之虚空,乃外五行之气的中心。此外丹田虽外相为阳为离为发散,但内含真阴,所谓回光则是真阴也。
大白说“玄黄秘术修的是内外金丹,所以,你要内外兼修,如果在外面世界,一百年你能破丹的话,已经算是大幸运了,不过在这里不同,这里天地灵气汇聚,乃是单独世界,短则一日,长则数日,你就能突破金丹境界了,大周天圆满了。”
刘午阳听了,就笑着说“那还等什么呢?快告诉我下一步该怎么修行。”