在两个小时后，终于玄夜艰难的完成了两万个俯卧撑，完成后玄夜直接全身如同瘫痪了一般，直接倒在了地上，口中不断的喘着粗气，身体微微的在颤抖着，全身都大汗淋漓。
“呼呼！呼呼！”
每一次呼吸都仿佛是用尽了全力，身体有一些麻麻的，也有一些痒痒的，似乎是自己的力量正在缓慢的增长中。
不知道为什么，本来应该是已经全身力竭的情况，但是不知道从何处，不断的涌现出力量，使得自己有了能够站起来的力气。
站起了身子，玄夜喘着粗气艰难的对着纲手笑了笑，“纲手姐，你看我做到了，没有叫苦吧！”
此时的玄夜非常的得意，他从来没有过在筋疲力尽的情况下做两万个俯卧撑，现在竟然做到了。
“呵呵！看起来你很得意嘛！不过这也只是牛刀小试，试试你的耐力以及毅力，如果你连这种程度都做不到的话，那就不用再继续下去了。”
纲手看着玄夜那一脸得意的样子，有一些想笑的感觉，但是强行的人住了，不想打击他。
“好了好了！不就做了两万个俯卧撑嘛！需要这样得意么！”纲手撇了撇说道。
不过玄夜并没有就这样直接休息，而是被纲手脱去联系忍术去了，虽然说纲手不会多少忍术，但是玄夜会，不是有那个风遁忍术半月斩么。
五分钟后，玄夜再一次清空了体内的查克拉，那种身上毫无力量的感觉再一次来临，这种感觉非常的难受，就好像在那一刻，所有的力量都消失了，这让玄夜非常的不适。
这一次纲手让玄夜休息了二十分钟，二十分钟后又开始了训练了。
这一次是在这个森林中跑步，一直跑直到全身无力虚脱才能够停下，这一次的长跑真的是非常艰辛，在跑步的过程中有好几次玄夜都想要停下不再继续跑，但是很快这样的想法就被抛出脑外了。
因为玄夜非常的清楚，想要提升实力的话，那么就必须经历极为艰苦的过程，如果在这个过程中退缩了，那么想要提升实力的话就会变得更加艰难了。
于是玄夜就这样咬咬牙坚持了下来，不知道跑了多远，也不知道跑了多长的时间，只是跑到后来自己真的是全身无力了，没想要抬起腿都变得无比艰难，时不时的还会有刺痛的感觉出现。
“轰！”
终于玄夜再也无力奔跑了，无力的倒在了地上，全身都在颤抖着，脸色甚至都有一些苍白。
呼吸都变得有一些困难了，艰难的咽下一口口水，仿佛喉咙中卡着鲜血，不过就是没办法吐出来。
纲手她是一直跟在玄夜身后的，一直在冷眼的看着这一切，在玄夜跑的时候没有任何想要出手的想法，她只是再玄夜倒在地上的时候，伸出手扶了一把，把玄夜扶到一颗树旁，使用医疗忍术治疗了一下玄夜。
一颗大树旁，玄夜无力的靠在树干盘，纲手只是伸出右手使用了医疗忍术。
使用了医疗忍术后，纲手手中出现了大量的绿色的查克拉，那查克拉中蕴含着强大的生命力，能够治疗很多东西。
慢慢的纲手将手中的绿色医疗查克拉靠近玄夜的身体，渐渐的玄夜觉得似乎不是那么难受了。
在医疗查克拉靠近自身的时候，玄夜第一感觉就是非常的舒服，有一些温暖，然后身体上有的各种不适的状况便逐渐的消失了，就连喉咙中感觉到血液的感觉也消失了。