《长生诀》她很熟悉，身体的每一个细胞比她更熟悉。
多少个日夜，多少个时刻，都是《长生诀》陪伴着她。
灵气运行的感觉，灵气充盈的感觉，就如平常人对待一日三餐的那般感受。
《长生诀》运起，灵气争先恐后的涌入。
姚若清从那种玄而又玄的冥想中抽出一丝，“看着”体内经脉。
她淡然的看着灵气从一根根经脉中涌入丹田，淡然的看着丹田里的灵气越来越多，越来越挤，直到再也没有空间。
金蓝两色灵气开始互相挤压，浓郁的灵气变得更加浓郁，灵气的颜色都变得更加深厚。
灵气还是在源源不断的挤入。
这里的灵气确实很浓郁。
压缩过的灵气很快又布满整个丹田，使得丹田胀痛。
姚若清还是这么“看着”，冥想中的她并不很十分慌乱，不会被眼前一时而感到手足无措而猜忌害怕。
灵力像是孩子一般，见不到“大人”的退步，只能收起横冲直撞，开始委屈自身挤压，两堆的灵气挤压成一堆。
姚若清的额头出现冷汗。
因为这个过程中她也是不好受的。
笼妖看得心惊胆战，小心放下手中兽果，将自己嵌在角落里，惊慌的小眼大气不敢出。
千万，千万不能打扰到轻轻。
灵气在循环。
姚若清忍受着痛苦又好似没有，任冷汗出得再多，她的表情从始至终都是平和的。
石室安静极了。
——
龚师叔抬头，看到一个内门弟子冷着脸大步迈进，看到龚师叔时他略微收敛，拱手道，“龚师兄，请问三日前是不是有一个姚姓弟子往这边来？”
“方师弟，”龚师叔道，“你也值守过百阁誉，应该知道这里的规矩。”
方成宇渡步两下，焦躁的道，“龚师兄，你只需回答我一个问题，就当看在多年情分上，好不好？”
方成宇语气一软，龚师叔也不好冷硬，“只是若超出范围，我也是不能回答的。”
“姚若清是不是来这里筑基的？”
“……”龚师叔没说话，但是方成宇已经看出什么。
他脸色变了变，最后拱手说道，“多谢，下次有空我们再一道喝酒。”
“方师弟。”龚师叔叫住他，“姚师侄很快成姚师妹，都是同门，没什么隔夜仇。”
方成宇微默，然后拱手，什么也没说就走了。
龚师叔摇摇头，“奇怪，方师弟近几年为一个凡人女子劳心劳神，怎么还有空与一个外门弟子结仇。”
他看向深处，“已过三日，不知你可否顺利……”
“嗒。”一滴汗珠落在地上，晕出一圈水痕。
一滴水落地能有多大声音呢？
但对姚若清来说却是震耳欲聋。
蒲团上的女子猛的睁开眼，露出一双圆眼来，圆眼似乎还有一抹紫色一闪而过。
空间的净光惊疑。
那抹紫色是……
不管是什么，现在都不是顾及它的时候。
“服下筑基丹抱元归一！”
姚若清服下一颗筑基丹，再次闭眼，笼妖欣喜的笑又落下去。
丹田里的灵气已是浓缩得不能再浓缩，到处都是浓郁的蓝金之色，布满丹田，动弹不得。
甫筑基丹一进口，如一股热流一般涌入肚中。
“嘭！”
如天翻地覆一般。