随着一套动作练完，周哲只感觉自己的手臂开始发酸，动作也还是有点变形，这是长期没有锻炼所导致。
“呼呼呼！就是这样，再练半个小时。”
周哲挥舞木棍气喘吁吁，他一遍又一遍的做着这五个基本动作，汗水从他额头流下，背后也早已汗湿，但是却阻挡不了他练剑的决心。
一想到自己后有能够成为一名武侠高手，好吧，是超凡骑士，周哲就激动不已。
这可是每个华夏人自幼就有的梦想。
客厅里除了木棍在空气中挥舞的声音，就只有周哲大口大口的喘气声。
半小时后，周哲脱力的躺倒在地上，手中的木棍也滚落到一旁。
“累，累死了，看来成为高手也不是那么容易的，”
地上的周哲已经没有了一丝力气，躺在地上一动不动，只有起伏的胸口表明他还活着。
在地上躺了一会儿，周哲终于恢复了一点力气，汗水冷却后残留在身上，黏糊糊的，让他极为难受。
他跌跌撞撞的从地上站了起来，酸软的双腿差点让他再次跌坐在地上，好在扶住了周围的墙壁，这才不至于让他跌倒。
”靠，从来没感觉这么虚弱过。“
摇摇晃晃的周哲总算来到了卫生间，伸出手颤颤巍巍的将热水器打开，一股温热的水流冲刷在周哲身上，让他不由自主的呻吟了一声，刚刚的疲惫在这一刻烟消云散。
片刻后，周哲从卫生间出来，就听到肚子发出的咕噜声。
“好饿！”
周哲摸了摸肚子，他已经很久没有这样运动过了，看了看客厅桌子上的泡面。
“算了今天就委屈一下吃个泡面吧！”
全身酸痛的他已经不想再跑下去了，便随便泡了几包泡面就着几根火腿当做晚餐了。
至于记忆中缓解疲劳的药浴材料，周哲不是没想过从现实中寻找，但是异界药物的名字和草药样子相差甚远，他根本找不到替代品。
他也不是医生，也没有芯片，更没有魔石，只能死练。