一出洗漱间，叶听瑶就直奔到叶凡面前，一脸的期待。
“嗯…形意拳里有讲筋骨松，皮毛攻，你可以多钻研一下，
研究透了，腰部肌肉大概也就能联动的！”
叶凡笑笑道，其实他除了亲自上手，一时也不知道怎么讲解，
那种感觉除了亲身体验，否则还真的很难讲清楚。
“啊，那太难了，你就没点捷径嘛！”
“武学哪来的捷径，感觉到了自然也就到了！”
叶凡摊手表示很无奈，要是都有捷径，高手就该满天飞了。
“小凡凡…”，
叶听瑶表示不听，拉着叶凡的胳膊来回甩，那里还有姐姐的样子！
叶凡也头疼，想了想才道。
“这样，咱们上完厕所后会哆嗦那么一下，
那一瞬间人的毛孔是闭合状态，练站桩就是要把这种状态练出来，
把这个状态变成一个能长期保持的状态，再用这个状态去行拳走架，
这样能够锁住身体发热产生的气，从而达到蕴养内脏，调理身体的作用，
这就是内家拳的内练一口气的道理，你可以多体会体会。”
“你…确定？”
叶听瑶也是有些愣，她也没想到武学境界还能跟尿尿扯到一起。
“不信拉倒。”
……
半個小时后，脸上潮红的刘艺菲精神气爽的……出锅了。
“哥哥……”
“我是不是很历害！”
“姐姐说我比她坚持的还要久，嘻嘻……”