张一珍干脆的就在湖边盘腿而坐开始正儿八经的消化转化丹田里的大量的普通的无色无味的荫精元液滴。
郊区那幽静的院子里，清水雪回去了，坐在清水木桶里泡着，也开始消化吸收这大量的特别的荫精元。
一股股的特殊的荫精元侵入骨髓里，经脉里，血液里，身体的冰凉更加的通透，同时又继续把体内的杂质污秽排泄出来。
清水雪的身体本就是趋于纯洁，所以腹泻的污秽很少很好，比起康帝那种一拉肚子就是好几天，每天拉几个时辰那种完全不同。
紧紧只是一次性的，清水雪就把体内的污秽全部排出，浑身充满了力量和透心凉的冷，舒服极了。
穿上肚兜和裹裤之后的清水雪就迫不及待的去练习自己的剑术，不得不说有了更强的力量支持，她的招式使用的更加的灵活。
舞剑累了之后再次泡在凉水木桶里，闭上眼某休息。
以前，清水雪在姐姐还在的时候跟姐姐一直是睡在清凉水木桶里的，这样可以让身体不含一丝阳气，不被阳气侵染休息的身体。
但前提条件是体内得有特别的荫精元加持，这样可以促进身体的冰凉以及纯洁程度，不然一般的普通荫精元基本是无用的，会让身体反而感染上风寒。
所以现在开始，清水雪遇到了姐姐的孩子张一珍之后，她又可以放心的修炼自己的身体纯净度同时可以加强自己的武功，简直是一箭双雕。
完美！