这些快乐是□□获得记忆中熟悉的相同感知后释放的快乐。在你还是如同白纸一般的孩童时期，那时的你吃每天吃的食物和口味，会形成了熟悉且固定的灵魂回路。因为还是小孩子的你每次在准备吃这些美食时，东西还没入嘴，身体自然而然的就释放着急的信号，你的大脑接受到了这些信息，开始期待，开始着急，催促你赶紧吃。你吃下后果不其然，身体又感受到了熟悉的味道，熟悉的配方，释放出强烈的快乐，你的记忆回路得到加深，这就是最初级的快乐。然而当你准备吃完全不同的食物或者不熟悉的东西时，你身体的本能一定是抗拒的，因为在你大脑的认知中，这不是食物，这是未知。当然你的理智或者当时情况不得不让你吃下，结果身体发现这食物果然令人无从适应，这在你脑中的记忆中完全找不到类似的味道，不适应，恐惧和恶心蔓延至全身。如果能选，你再也不想尝试这种奇怪的食物和搭配。这例子是属于一种极端情况，但也是实际会发生的。
除了好吃的，我们人本身也会产生各种各样的欲望，食欲，□□，好奇心等等，这些欲望很多都是刻在原始灵魂回路也就是基因裏的，基因催促和强迫你这么干，当得到满足定时，它自然而然就会奖励做出这样行为的你。所以说来自□□的快乐，实际上就是记忆中的快乐，这些行为在过往都是能得到奖励的，所以你的□□和潜意识都希望你做出这个行为，完成后必然会再次奖励你。不只是快乐，其他情绪产生的情况也是十分类似。当某件事达到你的预期值或者未达到时，身体就会释放化学信号，让你的身体产生变化。
快乐阈值
快乐是人类能最直接也最简单能感知到的情绪了，因为无论五感中哪个都可以让我们感到快乐。有人觉得我们应该远离快乐，快乐就是□□给我们灵魂的奖励机制，鼓励我们多去做这些事情。吃到好吃的会感到快乐，被人肯定会感到快乐，满足自身的好奇心时会感到快乐，得到一件心心念念的东西时也会快乐。看只要当欲望得到满足的时候，就是奖励机制开启的时候。人会不停地追求这种奖励机制，不停满足自我的欲望。直至宇宙覆灭，我们对欲望的追求也不会停止。所以佛教中让我们远离这些欲望，远离欲望就远离烦恼，斩断对外界信息的接受就能停止一切对欲望的追求。显然对于所有人类来说，做到这些是不可能的。
认识快乐的来源，试想一下平时让你感到快乐的事情是什么？是看剧么？打一把游戏？听一首喜欢的歌？吃喜欢吃的？户外运动？这些都是一些比较单一获得快乐的途径，意思是只要你做了这些事，就能直接获得正反馈。相比之覆杂一点的，则是你需要从事物的过程中的体验快乐，比如钓鱼，快感始于鱼上钩的那一刻；比如赌博，快感来源于无论输赢的揭晓答案的那一刻。以上这些都是很常见的获得快乐的方法。而从小条件就好的人，早年获得快乐的途径太多太容易，各种快乐输出的神经反应已经麻木，□□已经很难从简单的反馈中输出快乐。这叫阈值，当无法从一般途径中得到快乐时，人必定从特殊途径寻找快乐。比如化学药剂，比如掌控他人，又比如从违逆道德和法律时获得的背德感。
其实不难看出，快乐的触发机制就是我们人脑内的灵魂回路。除了早已在身体裏存在的从生理刺激中获得快乐，其他都是我们人认知中的快乐。小朋友得到一块糖就能乐呵许久，可这对大人来说就不行了。因为在成长的过程中，已经体验了太多次吃糖的快乐，同时又见识到更高级的快乐，这些高级快乐刻入了人的灵魂回路，让人一辈子无法挣脱。许多人早年获得快乐的途径单一，当一旦有机会接触那些简单而又高效获得快乐的方法。则会陷入其中时，如同踏入沼泽，一点点深陷其中，沦为快乐的奴隶。