有句话怎么说的，越想做好就越容易出错。
就连王队都看出来这两家伙在幼稚地较劲。于是他放话，没错一次全班四人一起罚。
范萱萱：“”
欧阳珏：“”
王队不知道，这两是能为了分出胜负大半夜去黑漆漆的公园打手游的人！
果然，接下来因为钱圆圆和乔安，四人平白无故多做了一个多小时的体能训练。体力最差就属钱圆圆和乔安，本来一开始好好做还能挺过下午的训练，可两人白白耗费体力，加上惩罚，早早废成了一滩泥。
就这，训练都跟不上了，他们还能用‘激情四射’的眼光刺激对方，看‘老子穿上了外套这一次’，‘呵，蠢货’
范萱萱是体力好，但也经不起这么浪费！
对于这两个冤种朋友，她实在忍无可忍。
刚才王队选了范萱萱为新班的副班长，在班长不在的时候负责管理班上纪律。于是她跟王队打了报告，让王队给她一分钟，她要给班上队员讲讲道理。
王队也想看看范萱萱怎么讲道理，这两家伙体能废，他都下狠手训了还不听话，又不是不认真训，相反是打了鸡血一样太过认真了。
两个趴在地上急促喘气的家伙，偏着头对视，眼神好不忘在空中杀来杀去。
视野中突然出现一双鞋。
范萱萱蹲下来，一手捏住一人后脖子，语气幽幽地说：“我给你们十分钟，休息好接下来的训练给我正常点，不然，要玩大家一起玩，知道吗？”
王队：“”这就是副班说的讲道理？
站旁边的欧阳珏：“你们别连累我！”
不祥的预感超级强烈。
两人只觉得被范萱萱温柔捏住的后脖子泛起一股股凉意。但已经上头的两家伙选择忽视这股突如其来的危险感，看着对方的眼神依然带着刀子。
范萱萱看到了，她微微一笑，意味不明地说：“很好。”
‘讲完’道理，范萱萱请求王队再给两人二十分钟休息时间。也不知她跟王队说了什么，王队居然答应了。
欧阳珏越发不安。
上头的钱圆圆和乔安感动地看向范萱萱，为多出的十分钟休息时间。
“副班今日的情小钱记下了。”
“副班是为了小乔，少自作多情。”
范萱萱微笑：“少说话，多休息，我怕你们等会儿体力跟不上。”
两家伙本想要继续斗嘴，一听果然先闭嘴休息了，只用眼神狠狠交流了一番。
欧阳珏紧张的多喝了两口水。
他悄悄上前，劝说两个上头机。
“你们等会训练千万，千万不要较劲了，记住，别玩了。”
小钱睨了老伙计一眼：“谁玩了。”
乔安哼了一声：“就是。”
欧阳珏：“这时候你们倒挺有默契的。”
“”
休息时间结束，年轻人恢复就是快，钱圆圆和乔安肉眼可见的恢复了些体力，看对方的眼神都更有力了。
于是，毫不意外的，新一轮训练里，两人因为太想获胜都出错了。
王队脸一沉就要呵斥。
范萱萱却打了报告。
“讲！”
“我觉得队员不听话，没认识到训练的重要性是我这个副班的问题，我申请由我带领新班全员接受惩罚，让他们充分认识到，训练的严肃跟重要性。”
王队：“同意，副班，我给你一次机会。”
范萱萱走出队伍，看向钱圆圆、乔安还有欧阳珏。
“俯卧撑准备。”她自己也跟着撑下来，“五百个！预备，做。”
三人：“”
王队：“”
节目组：“”
没听到动静，范萱萱抬起头看着对面三人，“做！”
没办法，只能先跟着做，此时小钱和小乔认识到了此刻的严重性，但他们还抱有侥幸心理，认为五百个应该不用
本就是体能废的两人断断续续完成了五十个，还是因为看对方坚持到这一地步，做完五十个两人就没力了。
一边欧阳珏已经做了一百多个，他慢慢地也没劲儿了可还在坚持。而范萱萱已经快速完成了两百个！
别说钱圆圆和乔安看得目瞪口呆，一旁的王队都惊讶了。
范萱萱一直坚持做到四百多个时，速度慢了下来，能明显看到她的训练服背后都湿了好大一块。
过意不去的小钱和小乔又断断续续做了五十多个。
等范萱萱做完五百个俯卧撑，喘着气站起来，欧阳珏刚做完三百个正在休息。她看了眼也没多管，只对两个体能不行的家伙喊。
“继续做。”
小钱：“！！”
小乔：“！！！”
两人泪眼汪汪地看着范萱萱。
范萱萱问：“做不了了？”
两人小鸡啄米点头。
“既然你们体力不行，那换个方法吧，我刚才跟金导沟通好了，五十个俯卧撑一杯地狱红椒饮料，你们做不完就喝饮料抵吧。”
说完，那边一个工作人员就把准备好的饮料端了出来。
小钱：“副班，你要人命吗？我可以给你啊。”
小乔：“师兄，我错了。”
“不行，要么喝要么做，如果你们敢耍赖。”
两人急切地问：“耍赖的话？”
“我想你们应该不愿意知道。”
“”
没办法，小钱和小乔迫于压力又坚持做了五十个，就这加起来都还不满两百。两个家伙实在做不动了，果然躺在地上开始耍赖。
而欧阳珏已经坚持完成了五百个，开始坐在旁边休息。
为了不浪费时间，范萱萱直接端起节目组准备好的饮料，逼近两人，眼看着魔鬼朝这边靠近，吓得小钱和小乔快缩成一团。
“范儿啊，我错了，我不该那么幼稚，我已经深刻认识到了自己的错误。”
“师兄啊，饶命啊，小乔也错了。”
范萱萱直接捉住小钱，一把拖了过来，钳住他的脑袋，小钱挣扎。
呜呜呜呜，小钱挣扎不动！
范儿这臂膀不是臂膀是铁臂！
“啊啊啊啊啊。”
在小钱可怜的惨叫声里，范萱萱掰开他嘴，熟练地灌下一杯地狱红椒饮料。
“嘎！”
小钱白眼一番，两手掐着自己脖子倒下了。
看到小钱灵魂升天的惨状，小乔躲在一旁瑟瑟发抖，这一刻本能爆发，他起身拔腿就跑，但是
范萱萱眼疾手快逮住企图逃跑的乔安。
“啊啊啊啊啊。”
第一次尝试地狱红椒的魔力，小乔比小钱更惨，眼里晃着圈圈，躺在地上身体都止不住地哆哆嗦嗦。
两人的惨叫让一旁的欧阳珏止不住的咽了口口水，默默挪动屁股，离拿着地狱红椒的范萱萱更远了。
魔鬼范萱萱拿着满满一杯继续靠近，低声说：“这是我根据之前喝过的地狱红椒改良的新版本，取名加强版地狱红椒，味道不错吧？”
欧阳珏：“”好狠！
节目组看着刚才‘不服气’尝了一口的金导，此刻正在地上摆烂，不省人事，他们：“”阔怕！
都这样了，范萱萱还问：“还剩两百九十多个呢，你们还是没力气做吗？那我给你们算个折扣，两百五，还喝五杯就解脱了。”
欧阳珏：“”他们已经解脱了。
节目组：“”应该不会吧
不，范萱萱告诉他们没有什么是不可能的。
她重新捞起陷入异世界状态的小钱，闻到可怕的味道，晃着圈圈的小钱下意识挣扎，可那点力道跟个小鸡仔一样，丝毫撼不动范萱萱的铁臂。
于是，小钱又被灌下一杯。
大家眼睁睁看着小钱最后一丢丢灵魂从嘴里升天了。
又看着小乔再灌下一杯，连哆嗦都不打了，整个人摆烂了。
“还有四杯。”
“”
节目组这一刻终于清晰认识到，小范口中的可爱是什么了。
和她相比，咱们金导可不就是可爱的化身嘛。
就在第三杯加强版地狱红椒即将靠近，地上摆烂的小钱和小乔直愣愣地坐起身，恍若僵尸一样，两人眼睛一瞪。
二话不说，爬起来就开始双手撑地，呼哧哼哧地做起了俯卧撑。
这一刻也许是恐惧战胜了身体极限，两人坐起俯卧撑来仿佛有无穷的力量，真正是打了一针鸡血。
“一，二，三，四十二十五十八十一百一百一”
等两人做完最后两百个俯卧撑，坐在地上穿着粗气，特别乖巧的望着范萱萱，同款小狗狗眼神，亮晶晶讨好的样子。
“副班，我们做完了。”
异口同声，默契又友好。
看得其他人：“”心酸又好笑。
范萱萱满意点头，温柔地问：“能开始训练了吗？”
小鸡一起点头：“能。”
从那之后，训练就无比顺利，而且就连王队都对那饮料好奇了，能吓得两个体能废不仅做完两百个俯卧撑，接下来的训练都神采奕奕，跟打了鸡血一样。
这次打鸡血可跟之前的精神鸡血身体跟不上不一样，着实秀了王队一脸。
等训练结束他还特地问了范萱萱，那玩意儿真有那么厉害？
刚才还剩下几杯没喝，范萱萱让他自己去试试。真男儿王队虽然有点担心，但还是义无反顾地尝试了一口。
然后王队也摆烂了。
范萱萱看着躺地上两眼冒圈圈的王队，眨眨眼。
虽然味道是奇怪了点，但这个配方是青云观鸡血粥的配方，只是把味道平衡给打破了，功能还是在的。
为了不浪费，范萱萱端起其中一杯正要喝，她问一旁埋头认真吃晚饭的三个老伙计：“你们喝不喝？”
三人猛地摇头，脑袋都快晃花了，以此来表达自己不想喝的决心。
范萱萱遗憾了一下，她说：“适当喝一点对身体挺好的，你们真不喝？”
三人认真干饭，端起碗拼命塞饭，他们从没哪一刻觉得白米饭是这么好吃的东西。
范萱萱又看向节目组：“你们喝一点？”
节目组众人左看右看，望天望地就是不看她。
范萱萱：“”
只好自己喝了两杯。
看着节目组把剩下的几杯全部倒掉，范萱萱还挺遗憾：“可惜了。”
众人：“”