一、现代社会生活与女性心理健康
在经济高速发展的时代，每个人都面临着不同程度的压力，如生活上的、经济上的、家庭上的、工作上的等，而这些都是由现代社会生活的特点所决定的。女性作为现代社会发展的支柱，承受的压力越来越大，其心理健康也愈来愈受到关注。
（一）现代社会生活的特点
1.多元化、信息化、全球化
多元化、信息化、全球化对现代人来讲已经不是陌生的字眼。现代社会是一个集科学、技术、政治、经济、文化于一体的多元的社会，信息资讯更是铺天盖地地充斥着这个世界的每一个角落。有资料表明，世界每年都有80多万种不同的书籍面市，假如我们每天读一本，也得花上两千多年才能读完。据有关专家统计，一份《纽约时报》所包含的信息比一个生活在17世纪的普通英国人一辈子所接收的信息可能还要多。资讯正以前所未有的变化影响着人们的生活，也正因为如此，许多人患上了资讯恐慌症。职业女性一族更是时时忧虑自己无法把握所谓的时势，唯恐自己会“过时”，为社会所淘汰。
知识经济信息化、全球化的发展也对女性提出了多元发展的要求。20世纪90年代以后，社会的多元化进程大大加速了。最能表现社会生活多元化的特征是社会就业结构的变化。但是，目前的女性过多地把自己的专业选择局限在文秘、外语等传统的女性社会分工领域，以至于在高级专业人才和科技系统的学科带头人中，女性所占的比例非常少。女性选择的专业集中在“金字塔”的底部，这必然导致女性人才在相对不重要的领域发生堆积，而在代表社会发展方向的高新技术和产业领域则极度匮乏女性领导。如此愈演愈烈，将使女性人力资源配置变得更加不合理，最终影响女性社会地位的提高。
2.快节奏、高压力、强竞争
快节奏、高压力、强竞争是现代社会生活的另一大特点。现代人常常感叹的一句话就是“计划赶不上变化”，可见，现代社会生活的节奏之快。在竞争压力之下，人们提倡一种高效率、快节奏的行为方式，提倡用尽量短的时间、尽量少的环节办成尽量多的事情。快节奏同时也导致强竞争，强竞争又导致高压力，高压力继而引发了现代人一系列的身心疾病，而这些身心疾病不仅对工作人员及其家庭生活造成伤害，同时也会导致企业生产力和竞争力下降，甚至造成无可弥补的损失。
现代医学显示，由于快节奏、高压力、强竞争而导致的职业性精神疾病发生得越来越频繁。这些职业性精神疾病包括焦虑症、抑郁症、适应障碍症、躯体化疾病、睡眠或饮食障碍及酒、药物成瘾问题等。常见的职业压力症候群主要有科技压力症候群、燃烧症候群、妇女职业症症候群及人事异动症候群等。
3.物质化、舒适性、高品位
随着时代的飞速发展，物质生产极大丰富，人们生活水平普遍提高。物质化、舒适性、高品位的生活是现代社会生活的一大特色，而追求舒适和高品位的生活也是现代人追求的生活目标。然而，由于地域、资源分布的不平衡，从目前的状况来看，社会发展毕竟是不平衡的，贫富差距还是极其严重地存在于社会的每个角落。一些先富起来的大款们奢华的生活从各个方面强烈地刺激着每个人。生活在这样一个繁华多彩的世界里，耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数的都市女性工薪一族，时常感到薪水缺乏，囊中羞涩。五光十色的世界又不断刺激着她们，诱发女性的喜怒哀乐的复杂情绪，于是在心身与外界之间就有产生失调的可能。追求物质化、舒适性、高品位的生活无可厚非，然而，如果不能把握方向，不是从自己的实际出发而是一味地追逐，则可能使自己迷失方向，甚至坠入犯罪的深渊。当精力较弱、智能不足或有生理缺陷，而外界的刺激又是如此精彩时，则容易使人自卑、沮丧、失去朝气。特别是在一些男权文化比较明显的组织机构中，女性付出更多的努力，却得到很少的回报，还要时时担心自己会因表现不佳而被降职或解雇，自卑焦虑的心理油然而生。
（二）现代社会生活对女性心理健康的消极影响
1.中国现代女性面临种种问题
中国现代女性正面临着种种挑战。在改革大洪流的冲击下，社会竞争日益激烈，科学信息迅速膨胀，生活节奏逐渐加快，这些使她们心理上原有的平衡受到极大的震动。由于女性自身的生理与心理特点的制约，加上多重的社会角色的困扰，传统观念又给她们以束缚。因此，在现代社会生活中，她们面临着比男性更多的困惑，心理冲突的发生比男性更加频繁。她们希望自己在事业上能够成功，但在成才的路上却心理障碍重重；她们渴望得到幸福的婚姻、美满的家庭，但是又缺乏婚恋心理知识与家庭管理的技巧和艺术；她们想追求美的风度，但又不甚了解永葆女性魅力的诀窍；她们望子成龙、望女成凤，却由于教子无方而迟迟达不到预期的目的；她们想保持心理健康，但又缺乏心理卫生与心理保健的知识；她们希望在社交中得心应手，但又缺乏交际的艺术……总之，现实生活中的不少女性，由于心理冲突或心理障碍而使自己的学习、工作与生活以至身心健康都受到影响。
2.由各种未能解决的问题而导致的高自杀率
相关统计数据结果显示，中国女性自杀有两个高峰年龄段，一是15～24岁，二是60岁以上，其中，3/4的人文化程度在初中以上。有专家分析认为，青年人因恋爱受挫、夫妻矛盾、家庭纠纷自杀的占多数，女性自杀行为多发生于月经前期。过去农村妇女自杀率较高，近10年，18～25岁的城市妇女自杀的人数上升较快，大多因婚恋、工作遇到挫折，心理承受能力差，一时冲动而引起。另外，抑郁是导致自杀的一大凶手，因为产后抑郁而导致自杀的案例也时有发生。
从更深层次的角度分析，可以得出，社会心理模式可以解释女性自杀率，尤其是农村女性自杀率在中国居高不下的原因。专家指出，在传统的中国社会文化中，自杀是一种可以被接受的且在某些情况下甚至是被鼓励的行为。在旧时代，受儒家文化道德观念影响的中国女性，在保存名节、随某人而死、实现美德和对生者施加压力的情况下，选择自杀的行为是被歌颂的，特殊者甚至可得到官方的表彰，颁给荣誉，建立贞节牌坊。从儒家观点看，这些自杀行为被认为是“合乎理性”的，它维护了对社会文明进步至关重要的权利与职责的平衡。专门研究明清两代妇女自杀的学者认为，在中国的15到18世纪，殉夫或守节而死的行为是受到政府鼓励和赞扬的。近代一些中国学者则指出，低阶层的年轻妇女常常使用自杀作为一种抗议手段，或者用死来逃避无法忍受的生活现状。
无论从哪个角度进行分析，女性自杀者人数居高不下，现代女性的心理健康受到严重威胁，这是一个不争的事实。这一事实应该引起社会全体成员的高度重视，要加强建立社会生命危机干预措施。从更高的精神层面上来说，要大力推进女性心理学的研究工作。
（三）现代社会生活中高心理素质女性优秀代表
尽管现代社会生活的特点给女性的心理健康造成了很大的威胁，但是仍然不乏一些杰出的女性。这样的女性在中国社会的各个历史时期、各个领域均有出现，在知识化、信息化的现代社会生活中，更是出现了一大批具有卓越成就的知识女性、职业女性。在她们把自己的事业打理得井井有条的同时，她们也拥有幸福美满的家庭。这样的女性应该说是具有很高的心理素质，是我们学习的楷模。