跑完步，田娇回家上秤。
早上没吃早饭前量的体重比较准确。
光着脚，仅着睡裙，电子秤上显示出“”的字样，再量身高，得到一个令她非常惊喜的数字：169cm！
超过上辈子11cm了啊！
惊喜。
太惊喜了。
幸而早有准备，倒不至于猝不及防。
169cm的标准体重是多少来着？
体重是衡量和反映一个人健康状况的重要标志，过胖和过瘦都不健康，田娇更没有一味追求白幼瘦的病态审美。
骨头架子丑死啦！
重来一世，她希望自己活得健健康康。
以目前的身高而言，53kg、54kg的体重才是正常的。
上镜胖十斤？
没关系。
健身即可。
田娇记得有人说过，经常健身的人看起来肌肤紧致，线条流畅，在同样体重下，比不健身的人显瘦十斤左右。