林语堂说过：“出嫁是女子最好、最相宜、最称心的职业。”这反映了社会对于男性，女性具有一种相对特定的期望值。在人们的眼里，男性强壮、理性、主动，是一个家庭的支柱，负责与外界交往；女性则柔弱、感性、被动，负责家庭内部的联系。这种对于不同性别所具有的不同角色期望，是随着社会（包括社会文化以及两性分工）的发展而发展起来的。原始社会，男性从事狩猎和战斗，女性进行采集和养育子女。农业社会，则是男耕女织的生活。封建社会，女性受到封建礼教的束缚，其活动大多限制在家庭内，男性则有更多的社会交往自由。进入资本主义社会之后，妇女从封建家庭中解脱出来，参与较多的社会活动。但传统的角色定位观念仍然是男性应有事业心、进取心和独立性，行为豪爽、敢于竞争；女性则应富有同情心、敏感、善于理家，对人温柔体贴、举止文雅。如果其行为模式与所期望的一致，便会受到社会的接纳；否则，会遭到周围人的排斥。近几十年来，随着现代经济的迅速发展，更多的成年女性参与社会活动，从事过去男性传统的职业，而男性则相应地分担长期由女性包揽的一些家务劳动。同时在服装和行为习惯等方面也发生着很大的变化，例如，一些男性留长发、着女性服装，女性吸烟、饮酒、着男性服装等。一些文学作品也反映了传统性别角色的转变，《玩偶之家》中的娜拉就体现了女性日益觉醒的独立意识。娜拉这样说：“你一直对我很好，可是我们的家只是一间游戏室，我只是你的玩偶和妻子，就像在家里我是爸爸的玩偶和孩子一样，在这里孩子们成为我的玩偶……我怎样才能适合抚育孩子呢？……我必须首先担任另外一项任务，那就是我必须努力教育自己——在这方面你无能为力，我必须自己干。这就是我为什么离开你的缘故……我要了解自己和我周围的一切，我就必须一个人独处……”娜拉在创造自己的独立角色，追求独立思考与奋斗，而不是局限于做个贤妻良母。这种种改变也在进一步融入当代社会，逐渐为人们所接受，成为当今社会文化的一部分。
随着社会经济、文化以及两性分工的发展，社会对于不同性别的期望已不再固定于原有的角色期望。女性的职责也不再仅仅限于“相夫教子”了，女性还可以有自己的人际交往活动、职业、休闲活动等一系列生活方式。这一系列生活方式构成了女性健康的生活、良好的人际关系等。本章将就女性的人际关系与人际交往、休闲娱乐生活及其调适进行探讨。
人际交往，可以简称为交往，包括两个方面的含义。从动态的角度说，人际交往指的是人与人之间的信息沟通和物质的交换。从静态的角度说，人际交往是指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的情感联系，亦即通常所说的人际关系。这种关系是通过直接交往所产生的情感的积淀，是人与人之间相对稳定的情感纽带。
“人生的美好是人情的美好，人生的丰富是人际关系的丰富。”人一生的成长、发展、成功都是和别人的交往和关系紧密联系着的。心理学家通过大量的研究证明，良好的人际关系是一个人心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。我们正在步入一个崭新的现代社会，告别农耕时代“村舍之间的鸡犬相闻”那种狭窄的人际交往。在人潮涌动的现代都市，人际交往不仅仅意味着成功的机会，更代表着更加丰盈的人生。“与人相处，是女人生命的亮点，它不仅照亮女人，也让身边的人感到光艳夺目。”即便是古代的女性，也有其相应的人际交往活动和人际关系，现代女性的人际交往活动则更加频繁，人际关系更加复杂。下面我们将主要了解女性人际关系的心理需要、女性主要的人际关系网络、女性良好人际关系的培养。
一、女性人际交往的心理需求
人是一种社会性的动物，需要与人交往并建立和保持良好的人际关系。著名心理学家弗洛伊德曾感叹：“虽然我花了30年时间研究女性的灵魂，但有个大问题我仍然无法回答——女人渴望得到些什么？”女性人际交往的心理需求很多，但是主要体现为女性对于获得自我价值感和安全感的需求。
（一）自我价值感
获得自我价值感是人们人际交往，也是女性人际交往的首要的心理需求。所谓的自我价值感（feelingofself-worth）是指个体对自身的感受，认为自己重要，有价值，因而接纳自己，喜欢自己。从自我意识出现以来，人们无时无刻不在用一定的价值观对自己以及周围的一切进行评价。也正是在这不断的价值评价中，我们的自我价值感得到了确立。一旦确立以后，我们就会相应地找寻到自己生活的意义，就会发展出自信、自尊和自我稳定的感受。女性也在人际交往当中发展自己的自我价值感，从人际交往当中提升自我价值感，使自己的价值得到体现。
女性在自我价值感方面的需求体现在女性的认知、情绪和行为等方面，我们可以从女性对恭维的欣赏这个方面很明显地看出来。女性欣赏恭维这似乎已经成为男性追求女性的强大武器了。即使是一句小小的赞美都能够让女性心情愉快，尽管争取女权运动已经轰轰烈烈了几十年，女性仍然凭直觉认定，就像童话世界里的童话那样，年轻貌美、众星捧月是自我价值最大的体现。结果要年轻、有魅力的渴望变成一种巨大的压力，迫使女性时刻注意自己的身体，只要体重多了几公斤、脸上爬上了少许皱纹便采取行动——减肥、美容等。女性在这里所做的一切不也是在追求自己的自我价值感吗？
（二）安全感
获得明确的安全感是人们人际交往，也是女性人际交往的心理需求之一。安全感包括生物安全感、社会安全感两部分。生物安全感是最根本的安全感需求，自我生存是人类的本性所为。当人们面临危险的情境时，和别人在一起可以减轻恐惧感，使人们感到安宁和舒适。有人研究过战场上散兵的心理，发现其最恐惧的不是战场上的硝烟，而是与战友失去联系。此时，散兵的心理是处于高度恐惧的状态。社会安全感则是人类的社会性需要。人为了获得明确的安全感，就需要自己在面临困境时得到别人的帮助，需要自己在不确定的情境中得到别人的指引，需要自己在烦恼、忧愁或悲伤的时候，有别人来安慰和排忧解难。这些导致了一个人对于别人的依赖，导致了人们对于交往和稳定人际关系的需要。
女性因其特定的性别特点——相对的柔弱、感性，对于安全感的需求会表现得更加明显。只有在女性建立了稳定、可靠的人际关系之后，女性的安全感才能够得到满足，所以女性也就相对地更看重别人对自己的看法，其根本的目的也就是为了尽快和别人建立良好的人际关系。
二、女性的人际关系网络
上海市妇联下属的唯尔福妇女儿童热线曾对2004年的咨询电话进行统计总结，发现上海女性的困惑一半为婚姻，一成为人际，还有一成为子女。被统计中11%的女性受人际关系困扰，有42个女性来电抱怨她们厌烦了现在的家庭人际关系和社会人际关系。其中，受家庭人际关系困扰的30个女性，她们的抱怨集中在母亲和婆婆一同照顾孩子、是否与父母同住的矛盾上面。在社会人际关系上，她们的困扰集中在如何处理与领导、同事的关系，工作不错但没有得到正常的考评等困扰。鉴于女性人际关系网络的复杂性及所存在的主要问题，下面将共同了解一下女性的人际关系网络——家庭人际关系以及社会人际关系。
（一）家庭关系网络
家庭关系网络是女性人际关系网络的重要组成部分，主要有婚姻关系、亲子关系、婆媳关系等。因为第六章已经就女性的婚姻关系、亲子关系进行了详细的说明，这里就不重复介绍，只着重探讨婆媳关系。
俗话说：“婆媳亲，全家和。”这话有双重含义。其一是说婆媳关系融洽与否直接影响着整个家庭中其他的人际关系，如夫妻关系等。其二是指婆媳关系是家庭内部人际关系中最微妙的一种关系。婆媳关系可以说是中国家庭内部人际关系中的一个传统难题。在漫长的封建社会中，婆媳关系是一种不平等的人际关系，媳妇必须俯首听命于婆婆，没有独立、平等的人格尊严。“洞房昨夜停红烛，待晓堂前拜舅姑”是旧社会做媳妇艰难的生动写照。随着社会的进步，封建社会中不平等的婆媳关系不断得到改善。现代家庭中媳妇有独立的社会、政治、经济地位，婆媳关系已基本成了一种平等的人际关系；但是也应看到，即使在今天，婆媳关系也并不十分融洽。
那么究竟是什么原因导致婆媳关系如此难以相处？我们发现以下四个方面的原因起着重要作用。
1.关系特殊
婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性。它既不是婚姻关系，也无血缘联系，而是以婚姻关系和亲子关系为中介而结成的特殊关系。因此，这种人际关系一无亲子关系所具有的稳定性，二无婚姻关系所具有的密切性，它是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。如果处理得好，婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽。但是如果处理不好，则婆媳之间会出现裂痕。
2.角色转换
婆媳同在一个家庭中，有着共同的归属，有着共同的经济利益，双方也都希望家庭兴旺发达，这是二者利益一致的一面。同时也常常在家庭事务管理权、支配权等方面发生分歧，出现矛盾。婆婆做了几十年的内当家，现在把权力交给媳妇，对这种角色的转换，做婆婆的往往不易适应。