职业自我效能感对女性的选择行为影响很大。诸多此类研究表明，在一般职业选择中，两性的职业自我效能并无显著差异，但无论是对于传统上被认为是女性从事的职业或男性从事的职业，男性都有着较好的自我效能感。相比之下，女性对于传统上由男性从事的职业则自我效能感明显偏低，尽管她们实际上具有的相关能力丝毫不比男性差。也就是说，男性认为自己有能力干好传统上由女性从事的职业，而女性则对自己从事传统上由男性从事的职业感到没有信心。这就意味着女性在选择职业或进行职业设计时，在不知不觉中将自己限制到了比男性狭小得多的范围内，从而丧失了更好的发展机会。在很多情况下，即使是条件不错的职业，她们也会因为自我效能感低而放弃了尝试的机会。
总之，在性别角色获得社会化的过程中，职业性别的刻板印象对女性的职业自我效能感的形成影响更大。也正是低职业自我效能感限制了女性职业兴趣、职业决策与选择范围。在很多情况下，即使面对条件不错的职业，她们也不敢涉足，放弃尝试，放弃了更好的发展机会。而在从事某一职业时，职业自我效能感又影响着她们职业行为的努力程度和坚持性。
职业自我效能感对职业决策的影响主要体现在个体对自身某种职业能力和职业决策能力的效能感上，因为影响职业决策的因素不仅包括职业决策技能的发展，还包括对一些具体的职业决策能力的信心，并且后者更为重要。低职业自我效能感会使职业决策者因信心不足而低估自己的职业能力，也因此会回避自己认为没有能力从事的职业，认为自己不能胜任并选择放弃，从而阻碍了他们的职业探索行为和职业决策技能的发展。因此，相当一部分女性无法作出有效的职业决策就在于低职业自我效能感使她们放弃对那些与自己实际能力相匹配或略高于工作的努力与探索，而理所当然地选择参与一些低于自己实际能力的工作。
三、女性的归因模式
归因是指对自己或对他人行为结果的原因知觉，成功或失败归因就是指对成败结果所进行的原因推断。人的行为和原因之间有着必然的联系和规律，从外部行为及其结果推测行为原因的过程，在心理学上称为认知归因。
美国心理学家维纳从“三维度”出发把归因分为内归因和外归因、稳定性归因和非稳定性归因、可控制归因和不可控制归因，又把人们活动成败的原因即行为责任主要归结为四因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏等，以后在此基础上又分解为八因素。将“三维度”和“八因素”结合起来，即组成如下的“三维度模式表”。
维纳认为人们更看重由内部原因所致的成功，并为此而奖励自己。获得某种成功时，若被归因于自己的能力或努力这些内部原因，而不是运气好或任务太容易这些外部原因，那么个人会感到愉快并会继续争取成功。而归因于外部原因的失败则会对个人的自尊产生消极影响，并会削弱以后对成功的追求，如果将失败归因于外在原因，则不会如此。
在成功与失败归因方面存在着重要的性别差异。男性往往把自己的成功归结为内在原因，尤其是能力；而把自己的失败归结为外部原因，如不走运。女性则常常相反，把自己的成功归于外部原因，尤其是运气；而把自己的失败归于内在原因，如能力差。例如，中学女生普遍对数学学科的学习缺乏自信：如果考试成绩好，男生认为是自己能力强，而女生则归于教师教得好或考题容易；如果考试成绩差，男生往往认为是由于教师教得不好或教师有偏见，而女生则断定自己能力差。女生的这种归因特点明显地反映了自信心的缺乏。男女对自己成功与失败的不同归因影响了两性的成就差异和行为差异。在学校，对成功的不同归因使得男女生在学习上遇到困难时表现不同。男生会认为自己有征服这些困难的能力，而女生面对困难时常常显得畏惧和束手无策。
一般而言，女性的成功往往被她们自己和其他人归因于偶然的或外在的原因，而不是归因于个人所具有的稳定属性。而男性对于自己的成功，这种归属过程则正好相反。
如果一个女性预料自己不会干好某项工作，但最后却成功了，她会把结果归于一个不稳定的原因，如运气。这意味着她不会改变她的期望。既然归属是外在的运气因素，她对成功也就不必感到骄傲。当期望低的妇女在某项工作遭到失败时，她便把自己的失败归于自己能力差，这种归属模式在杰克威（1974）看来是“低期望的循环”，它减少了成功的积极结果，加大了失败的消极结果。这种归属被用来维持认识上的一致性，并证明最初的低期望是正确的。因此，低期望能够维持导致低表现水平的归属，它是自我维持长期一致性的反映。我们文化中许多人对妇女所持的低期望，导致妇女对自己表现做过低的归属，而低期望、低归属又直接影响女性的表现。妇女期望的提高和对自己能力的、信心的增强也许是打破低期望循环的重要条件。
成就动机、自我效能感、归因模式是一个互相影响的整体。女性更偏向偶然的或外部的归因，导致自我效能感不是很高。她们总是在意外界的评价，怀疑自己的成功是否是自己努力的结果，当遇到失败时又很容易认为自己能力低下或不足。人都是希望得到认可的，因此女性更倾向于避免失败的成就动机，希望保持自身在外界的良好形象，故步自封。
可见，相对于男性，女性在成就动机、职业自我效能感及归因模式上有着程度、方向的区别，致使女性在职业选择、职业兴趣、职业决策、职业发展上与男性存在一定程度的差距。
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